0歲育兒手冊

2013081000:32

教養孩子長大成人，可說是一項艱辛而偉大的工程．從寶寶呱呱落地,來到這人世間他就像小天使一樣，帶給父母親無盡的喜悅，但是在小寶貝還沒開始說話以前，通常只能靠著手部眼睛嘴巴不同的表情與動作來傳達他心中的意思，有時候會跟你[比手畫腳][擠眉弄眼]或者發出[咿咿呀呀]的聲音和外界溝通，但是如果這時候爸爸、媽媽們若時只憑著想像，去猜測我的寶寶是否睏了、累了、肚子餓了、便便了、生病了、、、、那麼你的寶寶可要對你說：『其實你都不懂我』了。

了解0歲孩子 ~ 【看看我￥聽聽我】

　　O歲的孩子，剛出生的新生兒寶寶，大腦內部的感覺神經系統都還尚未發展成熟，寶寶透過身體得肢體語言與外界溝通、學習。這個年紀的寶寶最需要父母親的抱抱，觸摸，愛撫以建立親子間的關係，並建立其安全感和情緒管理的時期，其實在足一歲以前的12個月份寶寶都會用非常快的速度成長，在成長的每個的階段無論是身體上的或是心理上，都有著不同的發展，出生嬰兒身體大小肌肉的控制能力尚未成熟，還無法控制身體的自我形象、所以表達的方法自然不同於滿週歲以後的寶寶，但是隨著心智的發展，則會讓寶寶的情緒越來越豐富，透過這樣的觀察，爸爸、媽媽就可以清楚掌握寶寶舉手投足所代表的意思了。

0~1歲肢體『粗動作』的表現

第一個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~府臥時會慢慢轉頭，仰臥時手腳會亂動

第二個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~仰臥時抬頭45度，因為『腦幹』(指頭部與身體之間支撐的部分，就是俗稱的脖子)尚未發展成熟所以無法支撐很久

第三個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~仰臥時抬頭90度，此時『腦幹』發展較成熟了

第四個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~協助坐起來時，頭的姿勢可以固定，能側躺

第五個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~從仰臥拉起來時，頭不會後仰

第六個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~完全會翻身,坐著用雙手可支撐30秒

第七個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~肚子觸地式爬行

第八個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~可以坐的很好，並用雙膝著地爬行

第九個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~已能扶著東西維持站的姿勢,爬行時也已經能前進或後退了

第十個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~能扶著東西的邊緣移步走

第十一個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~拉著寶寶一手他以可以走路了

第十二個月 - 寶寶的粗動作發展已成熟到 ~能單獨走幾步路，蹲著時可以站起來

0~1歲情緒的發展與表現

出生兒 - 嬰兒在出生後，觸覺刺激是嬰兒情緒穩定最重要的來源之一。母親與嬰兒之間的接觸，除了刺激大腦發展外，還成為嬰兒發展人際關係的第一步。根據文獻研究，我們知道人類的孩子要依賴母親很長一段時間，而這段時間內，孩子需要大量的觸覺刺激，來發展走向獨立自主所需的信任感及安全感。所以在孤兒院長大的孩子，雖然受到基本的照顧，但由於缺乏足夠的擁抱及觸摸，在情緒發展上傾向負面，例如：愛哭、缺乏安全感。由此可知，觸覺除了提供我們有關周圍環境安全或危險的訊息外，它對個體心理社會化的發展也很重要的。藉著觸覺的刺激，除了帶給人安全感及穩定情緒，也因著皮膚將個體與外界分開，能幫助個體認識到自己的存在，這種認知能力是發展良好人際關係的基礎。有了穩定的情緒及良好的人際關係，才能進一步有信心的去探索新的環境，學習新的事物。
寶寶出生後與寶寶相處兩三天後，就能掌握寶寶的生理時鐘，而父母親必須去觀察你的寶寶情緒的反應，譬如累了想睡了，肚子餓了、、、等等情緒反應，正常來說寶寶是不會無緣無故哭鬧不停的，所以當爸爸、媽媽發現你的寶寶哭鬧不停時你必須去注意寶寶是否臭臭了所以小屁屁不舒服，是否小肚子餓餓了，喝奶奶的時間到了而父母還沒餵寶寶喝奶奶，這時注意寶寶除了緩和有節奏的哭泣外嘴巴也會有吸吮的動作唷，如果這些都檢查了也餵過奶奶了，小屁屁也沒臭臭，但是寶寶還是哭鬧不停，也有可能是生病了唷。
剛出生的寶寶在身體所有感覺系統(神經系統)尚未發展成熟時，當寶寶與外界接觸受到刺激時，就會自然做出反射動作。譬如當爸爸、媽媽觸摸寶寶的手，寶寶的手會緊握；撫摸寶寶的臉頰會嘴巴時，寶寶會用嘴巴和舌頭找尋撫摸他的目標，嘴巴會做出吸吮狀；如果再寶寶臉上蓋一條小手帕，他會強烈的轉動頭部、、、、、這些都是寶寶無法自己控制的，但隨著月數增加，寶寶的初級反射動作會漸漸的減少，取而代之的是意志控制的行動。
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第一個月 - 寶寶進入第一個月後，哭是寶寶傳達與外界溝通的一種方式，如果作息一切正常下偶而讓寶寶哭也是讓寶寶發洩精力的一種方式，有時候寶寶想要抱抱時也會用哭的方式，爸爸、媽媽可以果去和寶寶說說話，安撫他、摸摸他、拍拍他，而不要急著抱他起來，否則將來小東西養成習慣，以後會變的愛哭，或只用哭引起爸爸、媽媽的注意了。一個月大的寶寶身體所有的動作還是屬於反射行為，睡眠是寶寶的生活重心，但隨著年紀的增長清醒的時間會慢慢的增長，寶寶開始會運用身體器官如眼睛、嘴巴、鼻子、耳多、小手、小腳，他開始舞動全身、舞動生命、向四週探索。

第二個月 - 寶寶進入第二個月後，寶寶多半時候依舊是哭，但是爸爸、媽媽會發現多了一種咿咿呀呀的聲音，寶寶的身體越來越成熟，開始寶寶慢慢的學習控制頭部的轉動，小手不停的揮舞，想要臥住東西，從初期的反射動作變成由意志控制的動作，身邊有人的時候，寶寶會微笑、舞動四肢，沒人的時候會吸吮拳頭或手指，小嘴巴是他探索環境與自己身體的工具，吸吮對寶寶來說也是一種樂趣，並奠定口腔肌肉發展的基礎。

第三個月 - 寶寶進入第三個月後，寶寶的大小肌肉與腦部的神經系統都有大幅度的進步，雖然只能做一些粗淺的身體動作，但是根據研究結果顯示，寶寶在這個時期慢慢的由自己的意志取代初期的反射動作，所以這個時期父母親更因該多陪寶寶說話，用玩具發出聲音漢寶寶玩，讓寶寶看一些多色才亮麗的圖片，那麼寶寶的注意力，聽的能力，說的能力及眼球運轉的能力與大小肌肉發展的能力也會比較快。

第四個月 - 寶寶進入第四個月後，寶寶的動作反應變多，開始想要學說話了，會發出比之前更多的音調例如：咿、阿、答答答、、等重複音節的聲音或者假裝咳個不停發出來的聲音，這些對寶寶來說都只是用來無樂自己引起別人注意的遊戲而已，這各階段的寶寶開始認人，尤其是父母親、父母親的聲音、身上的味道等等，喜歡玩、喜歡有人陪、喜歡聽音樂、、等，慢慢培養專注力，對事情的耐心及對人的安全感以及信賴感，但此時期的寶寶對陌生人則會排斥接觸，父母親可抱著寶寶出門走動，消除他怕生的毛病，但初期也有可能此舉動會影響寶寶的情緒與作息，但父母親不用驚慌，只要按照正常的作息一、兩天之後他就恢復正常了。

第五個月 - 寶寶進入第五個月後，此期寶寶醒著的時間父母親會明顯感到比睡著的時間變長了，寶寶更會不斷的發出聲音要家人陪他玩，臉部的表情也比以往多更多，例如：害怕、討厭、生氣、高興甚至於加上小手跟小腳的動作都一起舞動，開始會有反抗的行為，在語言方面也開始學習近似ㄅ、ㄈ、ㄇ、ㄌ的子音節，寶寶的小眼睛會盯著和他說話的人嘴巴的動作，小嘴會無意識跟著動並發出聲音，所以這個時期的父母，不要只是把寶寶放在一個地方，不要以為滿足他的基本需求就夠了唷，要多陪他，關心他讓朋友親人和寶寶一起互動，對於寶寶將來的人際關係會有很大的幫助的。

第六個月 - 寶寶進入第六個月後，這時期的寶寶已經可以表達他喜歡的根不喜歡的，會用聲音來表達高興或者不高興，對於本身的大肌肉控制也已擴展到全身除了吃吃小手外也會抓起小腳鴨啃個不停，這時期好動與好靜的寶寶活動量明顯的會不一樣，好動的寶寶會不斷的練習翻、滾、站、爬等肢體動作，而好靜的寶寶則會靜靜的觀察身體週遭的聲音與事物，所以注意力較維持久，語言發展也會比較好，相對的好動ˇ哦寶寶則在身體大小肌肉及身體協調性方面發展則較好。

第七個月 - 寶寶進入第七個月後，此時期的寶寶【爬行】技巧大增，這種能自由移動的能力讓寶寶『又期待又怕受傷害』他會開始像小跟班似的黏你跟在你的後方,但是你的移動速度又比他快時他會開始產生焦慮與不安，寶寶這個時期喜歡與人做接觸撫摸，喜歡摸大人的臉，摸摸眼睛、嘴巴、拉拉頭髮來分辨與自己的有哪不一樣，而在小肌肉，精細動作上則會喜歡摳小洞洞，寶寶的好奇心一值在增加，爸爸、媽媽應該不要限制寶寶的活動，但是由於他正在探索外界，隨時會有危險的狀態，所以我們必須時時注意到寶寶的安全，當然這會讓爸爸、媽媽疲於奔命，但是如果父母想讓寶寶早點獨立，就不要太限制寶寶的活動唷。寶寶的語言也出現了爸、媽的發音也能隨意的發出子音與母音不並能不間斷的連續發音了。

第八個月 - 寶寶進入第八個月後，此時期的寶寶會模仿週遭的聲音、寶寶發現模仿的樂趣，喜歡模仿別人，也喜歡被模仿，開始分辨哪些是家人，哪些是陌生人，此時寶寶討厭陌生人的情緒達到最高點。這時期的寶寶變的不愛睡覺，隨時在找人，隨時在摸索環境，所以睡覺對於在這時期的寶寶變得不重要並會妨礙他探索環境的時間了。因此如果白天的活動量夠，爸爸、媽媽不須限制，到了晚上寶寶的精力變的不在旺盛時，就會因為太累而乖乖的睡著了。

第九個月 - 寶寶進入第九個月後，此時期的寶寶經過了前面的探索期，到了這個月份會變的比較沈靜，一方面寶寶會複習之前所學的，一方面要迎接新的挑戰所帶來的不安全感，開始會忌妒，有競爭的意識，對別的寶寶會比較敏感，這時候的寶寶有榮譽感，會表演會做一些動作取得大人的讚美。

第十個月 - 寶寶進入第十個月後，此時期的寶寶對於發音已掌握到技巧，慢慢的與外界的溝通方式會由肢體變語言取代、同時聲音與動作會一起進行，並開始猜測別人要他做啥麼？開始學會搖頭，喜歡說不，明確的表達自己的情緒，開始有性別意識、記憶力增強，注意力不再輕易被轉移，情緒也變的比較穩定，不在愛哭，但是卻變的比較主觀比較自我，自我意識越來越濃厚，此時父母親音當多注意寶寶是否有養成不好的習慣。

第十一個月 - 寶寶進入第十一個月後，此時期的寶寶記憶力、聯想力、模仿的能力都不斷的增加中，寶寶也學會說話和學習大人的行為，他會觀察大人的反應，開始挑戰大人的權威，透過不同的方式來抵抗、對抗父母的管制與約束，聰明的小搗蛋開始知道用啥麼方法能對抗父母，讓父母就範，此時爸爸媽媽就必須溝通，家裏所有成員的管教方式都要一樣，不然你就會發現聰明的小搗蛋對每個人他都有不同的對付方式了，煞那間你會覺得我們家的寶寶有時像個小天使、有時像變成小惡魔了。

第十二個月- 寶寶進入第十二個月後，此時期的寶寶讓爸爸、媽媽更加頭痛，更難掌握了，因為小搗蛋已經慢慢的學會走路了，寶寶會跌跌撞撞的到處走動，一方面你會高興他會走了，另一方面則又擔心他的安全問題，因為有了新的能力，另一方面又會產生不安定感，寶寶會發現慢慢的大家都要他自己走，不在抱他走路了，所以會產生短暫的退化現象，都要人抱抱，你不抱他、他就吵鬧不停，此時父母親因該發揮更大的耐心來幫助你的寶寶建立安全感與安定感，這時期的寶寶開始句子多了例如：『不要』『拜拜』『狗狗』…..等等也會簡單的造句。