寶寶異位性皮膚炎 10個照顧叮嚀
異位性皮膚炎常見於3個月大的嬰兒，也可能在學齡前或成年才發病
近來季節交替，許多寶寶的皮膚開始出現發癢的情況，並且合併紅腫、乾燥脫屑，搔抓起來甚至可能流血破皮，嚴重時還可能產生組織液從傷口滲出等副作用，這就是典型的異位性皮膚炎症狀。
根據衛生署國民健康局委託台大公衛學院做的「台灣出生世代研究」顯示，嬰幼 兒異位性皮膚炎盛行率從1995年到2004年近10年的時間，攀升近7倍，粗估目前台灣約有300萬人飽受異位性皮膚炎之苦。
書田診所副院長、醫學美容中心主任曾興隆表示，異位性皮膚炎是一種會遺傳的過敏體質，表現於皮膚異位性皮膚炎，也可伴隨其他如哮喘、過敏性鼻炎等過敏疾病，常見於3個月大的嬰兒，也可能在學齡前或成年才發病。
異位性皮膚炎分成3種程度
若以濕疹面積來看，異位性皮膚炎可分為輕度、中度、重度。一個手掌的面積約占體表1%，濕疹面積占體表30%以下稱為輕度，濕疹面積超過30%則屬於中重度。
異位性皮膚炎因為是過敏性疾病，所以患有此疾病的孩子有70%～80%往往也都合併有過敏性鼻炎、氣喘等症狀，也可能出現毛孔角化症、魚鱗癬、白
色糠疹等情況。
由於異位性皮膚炎的問題出在體質，所以幾乎是無法治癒，但是仍然必須持續治療，所以如果服藥多年，或多或少會對身體產生影響，但是，異位性皮膚炎的症狀，可以透過藥物得到緩解效果，即可逐漸減少藥物用量。
平時要保持與異位性皮膚炎「和平共存」的照顧模式，家長可以透過以下簡單步驟，照顧家中患有異位性皮膚炎的寶寶。
寶寶遠離異位性皮膚炎的照顧要點：
1.洗澡時盡量不要用沐浴乳，選擇中性或無香精的肥皂。
2.幫寶寶洗澡時，最好使用溫熱的水，洗完澡後應該擦上藥膏跟護膚乳液。
3.可選擇寶寶專用的乳液，成分要天然、無香精、少防腐劑，而且有加強保濕功能為佳。
4.給寶寶穿純棉材質的衣物，一旦出汗後要記得把汗擦乾，避免汗液濕黏引發濕疹。
5.寶寶新衣服應先下水清洗，減少化學藥劑殘留。
6.寶寶穿過的衣物避免使用漂白劑洗滌，減少寶寶細嫩肌膚被侵害的機會。
7.家中盡量不使用地毯，避免其上容易附著塵蟎，寶寶不慎接觸。
8.寶寶使用的床單、被單要定時清潔。
9.不要給寶寶玩有毛的玩偶。
10.如果寶寶異位性皮膚炎較為嚴重，家中最好不養寵物，避免接觸過敏原。
寶寶長疹極癢 異位性皮膚炎喝這湯
家中的寶寶屬於過敏體質，而且長疹子的部位極癢，還不斷復發嗎？小心是異位性皮膚炎作怪。台灣異位性皮膚炎患者將近3百萬人，其中約有3%至5%是小朋友，通常會合併過敏性鼻炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。
中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺時尤甚，以腋下、手肘、膝窩、腰腹圍等皺褶處最為常見，在潮濕的季節裡格外容易發作。『濕』與『熱』是異位性皮膚炎寶寶的常見病因，特別設計2道藥膳，平時多食用可使寶寶健脾利濕、清熱解毒，幫助將體內的『濕』『熱』病根排除。
【健脾利濕：山藥茯苓薏仁粥】
材料：薏仁50克、山藥50克、茯苓25克、蒼朮20克、赤小豆25克。
做法： 1.將薏仁、赤小豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
2.先將茯苓、蒼朮裝入過濾袋裡，與其他材料一起放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
功效：健脾除濕，消腫解毒。
適用對象：脾虛濕熱型體質。常見皮膚搔癢，色暗紅，表面有水泡及滲液。腹脹，大便稀軟，舌淡，苔薄白等症狀。
（圖片提供／廖千慧中醫師）
【清熱解毒：綠豆薏仁湯】
材料：綠豆100克、薏仁100克。
做法：1.將薏仁、綠豆用水浸泡約半日，瀝乾備用。
2.放入電鍋中，加水淹蓋全部材料再高一公分左右，即可燉煮至開關跳起。
功效：清熱解毒，去濕消腫
適用對象：熱毒壅盛型體質。奇癢難忍，疹色鮮紅，當疹子或水泡因搔癢而被抓破，會流膿液。
另外，常有嘴乾口苦、易怒、便秘、小便黃少，舌紅，苔黃膩等症狀。
中醫師建議，給患有異位性皮膚炎的寶寶喝綠豆薏仁湯，有助清熱解毒，此為準備食材
【醫師小叮嚀】廖千慧中醫師指出，薏仁味甘、性微寒。《本草綱目》中記載其：「健脾益胃，補肺清熱、祛風勝濕...」是除濕的重要藥材，可作為不同體質藥膳配方的主角。此外，改善異位性皮膚炎，需要從生活環境和飲食習慣著手。要避免辛辣、油炸類食物，另外，像有殼海鮮、魚蝦蟹、芒果、牛奶、蛋、花生、巧克力、乳酪等可能造成過敏的食物也要少吃。以及避免曝曬，不要用過熱的水洗澡，注意皮膚的保濕，沐浴後擦上保濕乳液或凡士林，對皮膚具有保濕潤滑效果，可減輕皮膚搔癢。
資料來源:華人健康網http://top1health.com/
